«Здоровье - это состояние полного физического,
психического и социального благополучия,
а не только отсутствие болезней и повреждений»
(Всемирная организация здравоохранения).

«Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом»
(Ювенал).

Продолжая участвовать в добровольческой акции в рамках «Весенней недели добра-2021», 22 апреля инициативная группа учащихся 8 «А» класса провела Урок здоровья «Формула успеха».

Целью урока было дать представление о том, что такое здоровый образ жизни; заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к ЗОЖ.

Все знают: здоровье надо беречь смолоду. Знаем… А что делаем для того, чтобы быть здоровыми и помочь в этом окружающим?

Творческая совместная деятельность учащихся 8 «А» класса вместе с классным руководителем Власовой Д.Н. помогла выявить факторы здоровья. Результатом этой работы стал вывод формулы здоровья. Опираясь на исследования ученых, официальную статистику и жизненные наблюдения, мы пришли к выводу, от чего зависит наше здоровье.

Эти данные можно обобщить в виде формулы здоровья.

Формула здоровья (100%)= (10%) медицина + (20%) наследственность + (20%) окружающая среда + (50%) образ жизни.

Подводя итоги урока, мы пришли к выводу, что нам и нашим  одноклассникам необходимо приобретать знания о здоровом образе жизни и развивать свои физические возможности, самосовершенствоваться.

Необходимо планировать свою жизнь так, чтобы в ней не было «пустой потери времени», чтобы режим был спланирован с пользой – для духовного, умственного и физического развития. Для этого нужно ставить перед собой цели и добиваться их, работая над собой каждый день.

Князева Алиса,

Петросян Ани,

члены инициативной группы 8 «А» класса